脚气真的太折磨人了，不仅很影响个人形象，还会传染给家人和朋友！之前也尝试过网上比较火的偏方，但都效果一般！后面还是刷到了康复者分享的自愈经历，感觉挺靠谱的就尝试了一段时间，没想到真的摆脱了脚气！所以今天就和大家分享一下具体的方法，希望能帮到大家！
1、使用脚气药
去除脚气得用到一些专业的除菌药物，因为真菌不仅存活于皮肤表面，就连真皮层也会有！所以当时学医的朋友建议我用渗透性好的足舒乐抑菌液来除菌！它相比我之前用的一些药都要贵些，但效果着实好！药液喷到脚上之后凉凉的，瘙痒感很快能得到缓解，而且也没什么刺痛感！
按照人家的叮嘱每天喷两次，差不多两周下来效果就很明显了，不仅脚上的水泡逐渐干瘪，就连脚痒的频率也减少了！直到用完3瓶后水泡瘙痒感都没了，脚上的皮肤也逐渐光滑。但这时候还不能随便停药，因为真菌还没有彻底消灭，停药后很容易又复发，所以我又持续用了几周来巩固，现在也已经一年多没再复发过了！
2、养成良好的卫生习惯
卫生习惯不好非常容易造成真菌滋生，所以大家平时在生活中要多注意个人卫生，勤洗脚，我一般用可以杀菌的硫磺皂搓脚，尤其是脚缝等容易藏匿污垢的地方，避免真菌堆积！另外不要和他人共用生活用品，比如指甲剪、毛巾、拖鞋等，防止交叉造成感染。同时也要注意定期用酒精对房间消毒杀菌，不给致病真菌创造生长繁殖的外部环境！
3、注意鞋袜清洁
平时买鞋子和袜子的时候，一定要考虑到透气性的问题，袜子最好就选择纯棉吸汗性好的，并且袜子每天都要换洗，可以用硫磺皂和衣物除菌液来泡一泡消毒除菌！鞋子换下之后可以放到通风的地方晾一晾！
以上就是我根治脚气时用到的方法，具体的流程写的也比较详细，需要的朋友都可以根据实际情况参考！争取早日摆脱脚气的折磨！