节段型白癜风 http://pf.39.net/bdfyy/dbfzl/181113/6641649.html首先，思考一下自己需要断奶的原因，如果确实需要，自然离乳是最理想的选择。
什么是自然离乳呢？
母亲和孩子相互商量，相互配合，逐渐减少哺乳的次数和量。
要点：逐渐减少奶水移出次数和量。
世界卫生组织建议，母乳喂养至2岁及以上，没有上限。
人类，作为灵长类动物，正常离乳年龄差不多是6-7岁。
但是，有很多社会因素，女性也参与社会生产力，承担社会责任，所以，大自然所赋予的离乳年龄可能就受到了影响。
很多家长遵循世界卫生组织喂养建议的家庭，可能会选择两岁以上随意的一个时间去离乳，大多数在两岁到三岁之间。
如果选择的是两岁到三岁之间，那么其实离乳是一个相对简单的事情。
因为，此时，一个正常喂养的宝宝，他的主食基本同成人，他的社会交往也逐渐的增多等等因素，导致母乳可能不是非常需要的。
并且，正常哺乳母亲的乳量也会比较少，所以此时的离乳相对来讲是简单的。
此时，跟孩子商量好，逐渐减少哺乳的次数，很容易实现。
但是，有一些妈妈可能在宝宝很小的时候，1岁左右，甚至是6个月左右，甚至才1个月，可能就有离乳的需求。
离乳的方式呢，也是参考自然离乳的模式。
可以参考如下方案：
1、统计一下自己每天哺乳的次数。
2、然后制定离乳目标。
比如，目前的哺乳次数是8次，那如果按照一个月离乳成功的目标，每周减少2次哺乳，大概三天减少一次。
3、亲喂状况下，每次哺乳的量相对来讲不太好控制，可以通过减少次数来实现。
4、如果处于一个母婴分离/非亲喂的状态，就可以通过同时减少奶水移出量和奶水移出次数来实现。
5、一般情况下，不需要使用药物或者是一些民间所传言的一些草药进行断奶。
6、特殊快速断奶需求，需咨询医师遵医嘱进行。
如果您有断奶的困惑，需不需要断、如何断，请一定寻求国际认证哺乳顾问（IBCLC)等专业人士的帮助。
目前全国大概有位国际认证哺乳顾问（IBCLC），相较发达国家明显不足，但是也发挥着巨大作用。大家可以在懿英
