干货地瓜餐多天心路历程分享 [复制链接]

大家好，我是来自广西省南宁市的胡艳娜，女，今年38岁。地瓜餐开始于年4月13日，至今仍在吃，至于什么时候结束也没定，因为好吃到根本停不下来了。本人潜水多年，今天第一次发分享，看到很多吃地瓜餐受益的朋友都来贡献自己的经验，我也是地瓜餐的受益者，所以想把我吃地瓜餐的体验分享给大家。

这些总结仅是我吃地瓜餐过程中的个人感受，仅供大家参考，没有任何的好坏对错。所以有缘看到这篇分享的朋友，如果有共鸣我们可以继续深入有关地瓜餐甚至超越地瓜餐的心得交流，有异疑的朋友也肯请你放下不屑与评判，把它当成笑话一笑而过吧，真心希望在大家心中种下美好与健康的种子，在追寻健康与幸福的路上少走些弯路。

先介绍一下我吃地瓜餐的背景：我年1月份在林莉姐姐的