中医治疗白癜风 http://disease.39.net/bjzkbdfyy/170601/5419382.html每天带着我们走遍大江南北的双脚，也需要好好的照护放松，才能维持它们的健康和美观。当照护不当、穿着不合适的鞋袜，都可能使双脚产生水泡、疼痛、臭味、甚至是霉菌感染。幸好，利用家中就有的醋来泡脚，就能减缓一些足部的不适。
强大的抗菌力，让醋成为最好的天然清洁剂之一。经过长时间发酵制造而成的醋，富含生物活性物质，包括醋酸、没食子酸、儿茶素、表儿茶素、咖啡酸等，具有强大的抗氧化、抗菌等对身体有益的功效。10世纪的中国就有人使用醋来清洁双手、预防感染；在早期的美国，醋也被用于治疗发烧、*藤蔓、哮吼、水肿等问题。
当加入食物时，其中的有机酸（特别是醋酸）能够穿透细胞膜，进而杀死细菌。以醋发酵的食物，也会含有多种天然抗菌有机酸。一项研究发现，醋酸对于大肠杆菌O:H7型具有杀伤力，而其他研究则显示醋酸、柠檬汁等物质能够有效对抗沙门氏菌。
《用醋泡脚的方法与效果》
健康媒体“Healthline”介绍了以醋泡脚的方法。将醋和清水以1：2的比例混和后用来泡脚，能够缓解和细菌、霉菌相关的感染问题，也有帮助去角质、缓和干裂的效果。虽然一般的食醋气味强烈，但只要擦干、蒸发后醋味就会消失，在泡脚的醋水中加入几滴精油，也有减少掩盖醋味的效果。
1香港脚当霉菌感染脚趾，就可能引起香港脚，产生发红、脱皮、发热、搔痒等不适感。如果症状还算轻微，以醋泡脚就能有所改善。醋具有抗霉菌的功效，因此对于灰指甲的患者也有效。
泡法：将醋和水混合后，每天泡脚10~15分钟，直到感染情况减轻。
2脚臭以醋泡脚能够帮脚消*、帮助消除或减少细菌造成的脚臭味。另外，生活习惯对治疗脚臭也非常重要，平时应尽量穿能够让脚呼吸的皮制、帆布鞋子，避免塑胶等不透气的材质，袜子则可选棉、毛料材质，在家时则可以打赤脚，减少双脚被包覆、闷住的机会。
在泡脚前，应先以肥皂、清水彻底清洁足部，再放松享受泡脚的过程。
3老茧醋具有温和的去角质效果，有助治疗老茧。在泡脚后，可以用浮石轻轻刮除角质。除了泡脚之外，也可以用棉花球沾醋后涂在患部。
4干裂因干燥、龟裂而疼痛的双脚，也可以藉由浸泡醋水得到舒缓。不过，想要缓解干裂的双脚就要搭配冷水，因为热水会使脚更加干燥。另外，太常泡脚或泡脚时间过久，都可能使脚干裂的问题加剧，因此即使适用醋泡脚，也应控制次数。
睡前泡脚后，可以用润肤乳、乳液等保湿产品涂抹双脚，再穿上袜子保护。
小编在此提醒：传播健康养生知识，弘扬传统中医文化，养生是一种生活态度，是你增强体质，预防疾病，拥有健康，享受快乐！
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