北京中科白癜风医院助力白斑圆梦征程 有很多人觉得疑惑,明明晚上睡得挺好,第二天却还是昏昏欲睡,影响工作。对此,专家指出:亚健康人群中易出现 春困 。 春困 其实是脑缺氧的表现,这跟植物神经没有完全适应气候的变化、血管舒缩功能不灵敏有关。 对如何克服 春困 ,专家提出以下意见: ■早睡早起,保证一定的睡眠时间,适当午睡; ■居室及办公楼要注意通风,经常开窗; ■室内可种植一些植物,改善空气质量; ■每天进行基本的身体素质锻炼,可选择慢跑等运动,活动关节,舒展肢体; ■注意饮食调理,多吃胡萝卜、白菜、姜、葱、韭菜等食物; ■休息时多参加一些娱乐活动。 专家提醒,出现 春困 ,不要随意服用药物,不要试图靠喝咖啡、浓茶改善症状。
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用GDP来判断当地市民的购买力,更是荒唐。因为,多数地县级城市的GDP都是靠当地的煤矿、油矿等第一、第二产业来达成的,这和普通市民的生活水准没有太大关系。
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