有脚气怎么办

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421食物中的营养物质2 [复制链接]

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一、导入新知食物中有营养物质,回顾上节课学习的内容,能够提供能量的营养物质有哪些?不能提供能量的营养物质有哪些?都能提供能量,但是作用各有侧重,分别有什么作用?水,无机盐和维生素不为人体的生命活动提供能量,但是人体的各项生命活动,缺少了这些物质无法进行。它们又分别有什么作用呢?二、讲授新知1.水细胞里有没有水?有多少?60%-70%,细胞最多的成分是水——构成细胞喝水能提供能量吗?——不供能,那水有什么作用?同学想到维持细胞形态等,放在整个人体来看,血液更接近于水,血液中有营养物质,也有代谢废物,如果没有水的话会怎么样?营养物质也不能使用,代谢废物也不能排出,所以没有水,人体各项生命活动都无法进行。我们常常说跑步跑抽筋儿了,这是缺什么?钙,得了大脖子病了缺什么?缺碘,患病以后要怎么办?2.无机盐无机盐在我们人体内含量不多,但是我们也不能缺少,主要介绍了几种无机盐?哪几种?如果缺少x,会有什么症状?出示图片,叫做什么?吃哪些食物补充?——(钙是人体牙齿和骨骼的重要组成部分。所以缺钙幼年佝偻病?,老年骨质疏松症?,容易骨折。奶制品,豆类,虾皮缺碘?大脖子病。碘是合成甲状腺激素的原料,如果体内的碘不够,甲状腺不能找到足够多的碘,一起合成甲状腺激素。秉着“人多力量大”,可以拉到更多碘的原则,不断地壮大甲状腺组织,直观的表现就是甲状腺肿大,时间长了,甚至可能诱发甲状腺癌。紫菜,海带碘盐。缺铁患缺铁性贫血。铁是构成血红蛋白的主要成分,血红蛋白有运输氧气作用。当一个人患上缺铁性贫血后,血红蛋白少?,氧气不足,就会感到乏力、易累、头晕、眼花等,还会出现脸色苍白,胃口变差等。肝脏瘦肉)——构成细胞,不供能。30s记忆,再检验阅读23页故事,水手们为什么会得坏血病?缺少维生素C,怎样治疗?吃新鲜水果3.维生素维生素很特殊,它有什么特点?不构成细胞,不提供能量,但不能缺少,必须从外界获取,例如坏血病必须吃新鲜水果补充维生素C1min看课本维生素表格,几类维生素缺少分别患什么疾病?——缺A?夜盲症?,维生素A主要负责眼睛和皮肤的健康,所以还有皮肤干燥等,吃哪些食物来补充?看小字部分,食物中没有维生素A,但是有胡萝卜素,它在人体内会转化成维生素a,所以吃富含胡萝卜素的食物,比如胡萝卜,蔬菜水果,治疗夜盲症——缺B?脚气病,不是脚气,脚气是真菌感染,脚气病是缺维生素B,症状类似脚气,除此之外还会影响神经系统,心血管系统的健康,食欲不振,心力衰竭等。——缺C?牙龈出血,坏血病,用新鲜的水果来补充。——缺D?佝偻病,发现缺乏维生素d与缺钙的症状一样,维生素d和钙有什么关系吗?其实维生素D的主要作用是通过促进钙吸收,如果体内没有足够的维生素D,那么他即使服用了大量的补钙制剂也是无效的,是无法吸收的,怎样补充?吃蛋类,奶类,肝脏等30s记忆,并检验三、课堂练习四、总结归纳五、布置作业食物进入人体,其中的营养物质是怎样被人体利用的呢?参考资料(希沃课件分享)知识目标:1.说出人体需要的主要营养物质及其作用,识别营养物质的食物来源。2.掌握常见的无机盐和维生素的缺乏症状。能力目标:尝试测定某种食物中的能量,尝试分析测量误差产生的原因。通过探究实验,增强学生的实验操作技能,帮助学生建立严谨的科学态度。情感目标:1.认同人类的营养物质主要来自生物圈中的其他生物。2.
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