早期白癜风的症状图片 http://m.39.net/pf/a_6858103.html妈妈在喂养宝宝的时候发现宝宝营养不良，不知道有什么治疗方法。宝宝营养不良怎么办？营养不良较轻的宝宝，可以通过饮食来调理。一些简单的小菜肴，可以有效的改善宝宝营养不良的问题哦，一起来看看吧！
注意事项
宜：饮食要软、烂、细，以利消化吸收；
易消化食物宜多吃米粥、牛奶、鸡肉、鱼之类食物；
及时给婴幼儿添加富含维生素D和钙的辅助食品。
忌：少吃豆类、花生、玉米等坚硬难以消化的食物；
忌食煎、炸、熏、烤和肥腻、过甜的食物；
少用芝麻、芝麻油、葱、姜和各种香气浓郁的调味料。
推荐食谱：
幼儿治营养不良食谱：
蓝莓土豆泥
土豆泥的营养价值相当于苹果的3.5倍。土豆有和胃、调中、健脾、益气的作用，对胃溃疡、习惯性便秘、热咳及皮肤湿疹也有治疗功效。蓝莓土豆泥能给人体补充蛋白质，促进人体生长发育。
食材：土豆克、胡萝卜1根、蓝莓果酱克
做法
1.准备食材：土豆克、胡萝卜1根、蓝莓果酱克。
2.将洗干净的土豆去皮切成薄片。
3.将胡萝卜切薄片用模具压出形状，并将土豆和胡萝卜上锅蒸熟。
4.用搅拌机或者研磨器将土豆弄成泥。
5.拌入适量的蓝莓果酱。
6.装进碗里抹平，摆上有形状的胡萝卜做装饰即可。
烹饪小贴士
1、吃土豆时一定要削皮，土豆去皮不宜厚，越薄越好，因为土豆皮中含有较丰富的营养物质。
2、土豆去皮以后，如果一时不用，可以放入冷水中，再向水中滴几滴醋，可以使土豆洁白。
玉米汁
by柚子妈的宝宝营养餐
玉米含有大量维生素E，可增强人的体力和耐力，常吃玉米制品可提高免疫力。玉米中还含有异麦芽低聚糖、核*素、维生素等营养物质。这些物质对预防心脏病、癌症等疾病有很大的好处。
食材：玉米一根、牛奶g、炼乳一点
做法
1.玉米先切开，再拨开。像下面第2张图那样，劈一半再拨，会更好拨哦。
tips：为什么不拿刀直接把玉米粒削下来呢？因为那样会损失了玉米最有营养的部分——玉米胚芽。所以麻麻们就辛苦一点吧，剥下玉米粒，保留多一点营养。
2.洗净放料理机打碎，这里没有加水。你也可以加点牛奶进去一起打。
3.倒出来。
4.过滤，将玉米皮过滤掉。过筛不去的时候，加点牛奶继续过滤。
5.过滤出来的已经是玉米汁了，然后一起倒回锅里煮开后小火再煮3分钟。如果感觉变稠了，再加点奶。
6.可以少加点糖，这个取决于玉米的甜度。
儿童治营养不良食谱：
银耳薏米汤
银耳可以和燕窝相媲美，可以说是物美价廉，能美容养颜，而且营养非常丰富。众所周知，薏米具有丰富的营养和药用价值，具有美白、清热利湿，健脾养胃的功效，多吃薏米能减少肿瘤的发病机率，使身体保持健康的状态。
食材：薏米30克、银耳1大朵、枸杞10克、冰糖5克、水适量
做法
1.准备食材：薏米30克、银耳1大朵、枸杞子10克、冰糖5克、水适量
2.薏米洗净，用水浸泡。
3.银耳去根洗净后用清水浸泡。
4.薏米、银耳倒入高压锅内加入适量的水，待高压锅上气后压缩机35分钟。
5.压好后的汤加入洗净的枸杞稍煮一会。
6.加入适量的冰糖，待冰糖化后，汤稍稍粘稠即可盛出。
烹饪小贴士
薏米要煮开花、变软之后才可食用，否则容易引起肠胃不适。
山药栗子猪肚煲
by食尚小米
山药栗子猪肚汤适宜脾胃虚弱，食欲不振，泄泻下痢者，适宜中气不足，气虚下陷，小儿疳积者食用。
食材：鲜山药、栗子、猪肚、生姜、葱、大蒜、八角、花椒、小茴香、料酒、盐
做法：
1.猪肚洗净用盐、醋少许面粉搓洗冲净、焯水倒掉水，从新做水放入、葱段、姜片、大蒜、花椒、八角、小茴香料酒放入猪肚开锅后改文火煲1小时至猪肚软熟。
2.山药戴上手套去皮切成象眼片、栗子用高压锅烤熟趁热剥皮，红甜椒切块。
3.猪肚晾凉切条待用。
4.原汤加入猪肚、栗子、山药片、红椒、加盐、胡椒调味略煮即可出锅。
烹饪小贴士
1、山药的粘液容易引起皮肤过敏，所以在削皮时请带上厨用手套。
2、山药去皮后要放在凉水里浸泡，防止氧化变黑。
3、将猪肚用清水洗几次，然后放进水快开的锅里，经常翻动，不等水开就把猪肚子取出来，再把猪肚子两面的污物除掉就行了。
五彩炒豌豆
by不锈缸盆儿
五彩炒豌豆色彩香艳，有利于促进食欲。而且豌豆蛋白质丰富，是很好的蔬菜。豌豆主治脚气、痈肿、乳汁不通、脾胃不适、呃逆呕吐、心腹胀痛、口渴泄痢等病症豌豆具有一定的食疗作用。
食材：豌豆g、胡萝卜g、玉米粒g、肉馅g、盐少许、生抽少许、葱末少许、姜末少许
做法
1.豌豆焯熟控水待用。
2.胡萝卜切小丁。
3.剥玉米粒，焯熟控水待用。
4.热油放入肉馅煸炒，缩水变色后，放姜末和料酒，煸至八成熟盛出。热油放葱末，放入胡萝卜，煸至八成睡，放入豌豆，玉米粒和肉末，再放入盐和生抽。
完
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