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——问——
八个半月的孩子,
忽然开始拒绝辅食,怎么办?
——答——
一岁之前的孩子拒绝吃辅食是非常普遍的现象,就算是一开始非常喜欢吃辅食的宝宝,也会有一段时间可能会不喜欢吃,甚至一口都不吃。宝宝肯定会更喜欢用吮吸的方式进食,不管是吃母乳还是吃奶瓶,因为这种进食方式非常省劲儿,而吃辅食比较费劲儿。
出现这种情况,首先要确定孩子不是身体不舒服,然后最重要的就是家长要保持淡定。如果不是身体不舒服,很多时候孩子可能只是不饿而已。我觉得家长应该相信宝宝有知道自己是否饥饿的能力,然后再试着在他不爱吃辅食的时候,尝试以下一些方法
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?不管孩子爱不爱吃辅食,都要给他足够的奶,因为一岁以前奶还是主食;?给他丰富的、有一定营养密度的食物;?切忌强迫孩子吃辅食,不断地给,多尝试;?在孩子很饿的时候、心情好的时候给辅食,给他足够的时间去尝试;?让大一点的孩子参与辅食制作过程;?多给几次辅食,看总量而不是每次的量,注意给孩子营养密度高的食物,世界卫生组织建议7-9个月每天2-3次,9-12个月每天3-4次,一岁以后是每天3-4次再加1-2次营养零食;?给孩子多一些选择,比如孩子会突然不喜欢喂食,想要用勺子或者自己用手抓,应该给孩子机会尝试不同的进食方式。
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