百病从寒起,寒从脚下生睡觉脚底贴一物, [复制链接]

小时候听老人们说要想使自己身体暖和，首先要使脚穿得厚一些，只要脚不冷了，全身都会不冷。这有什么科学依据吗？脚上有六条最重要的经络，肾经、膀胱经、肝经、胆经、脾经、胃经。脚离心脏最远，所以得到的血液最少，温度最低，最容易受压迫，但是它又负责人体的血液循环，是人体第二心脏。因此，脚寒一定不能忽视。

入睡前，以热水泡脚，能使血管扩张，血流加快，改善脚部的皮肤和组织营养，减少下肢酸痛发生，缓解疲劳。尤其秋天泡脚还有润燥的作用，而用艾叶泡脚则是最佳选择之一了。

经常用艾叶泡脚的好处

帮助人体驱寒。尤其是女性朋友，身体里面的寒气更是渗人，但用艾叶泡脚，却是能够缓解这种现象。

帮助人体去除脚气。别以为只有男人会有脚气，在现实生活中同样有很多女性有脚气。特别是到了夏季以后，脚上的味道会更难闻。这种情况让不少女性都不敢穿凉鞋，就是怕别人闻到自己的脚气。针对这种情况，你只需要养成每天晚上睡前用艾叶泡脚的习惯，坚持下去就能够很好地把脚气给解决掉，再也不用害怕脚气的干扰。

但是现代人生活压力大，工作繁忙，可能根本没有闲暇时间慢慢坐下来泡个脚。那么要怎么缓解手脚冰凉的问题呢？不要着急，我们可以请足贴来帮忙。

足贴是一种理疗的保健用品，足疗在我国有着悠久的历史，足贴是一种通过足底皮下给药的中药足疗保健用品。足贴贴在足底，让足底的相关反射区受到刺激，血液循环得到促进。每晚泡脚或者洗脚之后，只需要轻轻撕下贴布，简单方便，即可享受SPA级足部护理体验。