北京中科皮肤病医院 1、人参粥 人参末(或*参末15克)，冰糖少量，粳米100克煮粥常食，治疗贫血有一定作用。 2、牛乳粥 粳米100克煮粥，将熟时加入鲜牛奶约200克，食之。可辅助防治妊娠贫血。 3、菠菜粥 先将菠菜适量放入沸水中烫数分钟后，切碎，放入煮好的粳米粥内食之，防治贫血有一定效果。 4、甜浆粥 用鲜豆浆与粳米100克煮粥，熟后加冰糖少许。可辅助治疗贫血。 5、鸡汁粥 先将母鸡一只煮汤汁，取汤汁适量与粳米100克煮粥食。孕妇常食，可辅助防治贫血症。 6、香菇红枣 取水发香菇20克，红枣20枚，鸡肉(或猪瘦肉)150克，加姜末、葱末、细盐、料酒、白糖等，隔水蒸熟，每日1次。常食，可辅助治疗妊娠贫血。 7、大枣粥 大枣10枚，粳米100克，煮粥常食，防治妊娠贫血有一定作用。 8、芝麻粥 黑芝麻30克，炒熟研末，同粳米100克，煮粥食之。孕妇常食，能辅助治疗妊娠贫血。 9、枸杞粥 枸杞子30克，梗米100克，煮粥。孕妇常食，可辅助治疗妊娠贫血。 以上这9种粥，贫血的准妈妈们为健康的身体以及宝宝的健康发育一定要记得多喝，对缓解贫血都是有很大的帮助的哦。
做好产品经理的10招，讲到这里就讲完了。从这10招可以看出，B2B行业站产品经理，是一个对综合素质要求很高的职业，其实很多工作都是总经理或老板应该也要重点关注的，很多IT业的老板管的最多可能就是产品，比如：乔布斯、史玉柱、周鸿祎、马化腾，他们在早期甚至现在管的最多的可能就是产品。对B2B行业站的产品经理，只懂络，不了解传统行业；或只了解传统行业，不深入理解络的产品经理；或者不是了解传统和络两个领域的人互相配合，其策划的产品成功几率非常小，尤其是处理不好细节问题，自认为很好的产品，结果推广运营后就是很少人来浏览和使用。
30、当你对自己诚实的时候，世界上没有人能够欺骗得了你。
