我的脚气是从去年六月份开始治疗的，历时一个多月才终于好了！脚曾经红肿刺痒，一度让我备受煎熬，晚上睡觉时更是痒的难以入眠，只有长期患脚气的人才能理解那种感受。
这些年我尝试过无数方法，有些方法甚至让脚气反弹。但幸运的是，在我坚持不懈的努力下，最终还是治好了这个顽疾。现在我的脚部皮肤状态稳定，脚气也没有再复发过。接下来我将分享本人亲身经历的有效方法，希望对大家有所帮助！
1、艾灸熏
每天洗完脚我都会擦干脚部水分用艾条熏一熏，提前准备一根艾条，将艾条点燃然后在脚处熏约15分钟，距离皮肤2-3厘米。熏的时候要控制好温度，让皮肤感到温热舒适为宜。注意不要过度热熏，否则艾灸向周围转动一下，否则长时间集中在一个点上会灼伤皮肤。
2、杀菌止痒
我尝试过很多种去脚气药，最终发现效果最显著的是“足逸邦抑菌液”，这是我一个医学朋友推荐的，这款喷剂能够有效止痒，而且质地清爽。喷上去，几分钟内就能够感到皮肤麻痒的缓解。
我最初也是从朋友那里得知这个产品的，起初并不太相信，只是试着从某宝上买了一盒。但用过之后，我感觉非常惊艳，脚的肿胀和麻痒都得到了明显缓解，我一直保持早晚各用一次的频率，大约一星期后，脚的瘙痒感就明显减轻了。连续使用一个月后，脚气的症状已经大大缓解。
后来我一直坚持使用，因为这个喷剂的止痒效果实在太好了。我认为这简直就是脚气患者必备的好产品。虽然价格有点小贵但是物有所值！当然，我也只是个人经验，仅供参考！
3、日常预防
①多做运动：运动可以帮助我们提高身体免疫力，从而预防脚气反复出现。例如，跑步、跳绳、游泳都是不错的运动方式，大家可以根据自身情况选择自己喜欢的运动方式。
②饮食清淡：饮食上应尽量以清淡为主，少食生冷辛辣，多吃富含维生素的食物促进身体的新陈代谢能力。
最后，我想强调的是，任何方法都只是一时的，生活方式才是一辈子的。希望大家都能够远离脚气的困扰。
